自己啓発 なぜ、目標を明確にすることが大切なのか？
「継続は力なり」と言われますが、実際に目標を達成するためには、モチベーションを維持することが重要です。目標がブレたり、本気でそこに『到達したい！』到達した後『こんなことが出来る！』と想像してみましょう。 そこで、心理的なアプローチとして、目...
自己啓発 
自己啓発 継続が力！目標達成のためのヒント
みなさん、続ける事って難しくないですか？最初は『絶対やるっ！』と決めたことがいつの間にかうやむやに。そこでこの記事では継続させる為のエッセンスをご紹介致します。あなたの継続に大きく寄与できると確信していますので、ぜひご覧ください。 継続させ...
使って良かったもの お腹の悩みを抱えてるあなたに。
朝の軟便の原因はさまざまあるとされていますが前の晩の食事やアルコール、朝食の内容、朝のストレスと緊張、過敏性大腸炎などが原因と言われています。そして、朝食をとらなくとも、朝になると下してしまうし、腹痛になってしまったりしていませんか？私もす...
使って良かったもの 花粉症の目のかゆみ大切なたった1つのこと
毎年、やってくる花粉症。３月、4月、5月 とやってきて9月、１０月１１月 とまたやってくる。秋にも症状が出てしまう方もいらっしゃいますが春の方が、世間を見渡しても症状が出てしまう方のほうが多いではないのでしょうか？そこで私が経験し、こんなに...